¿Te preguntas cuál es el mejor protector solar para los niños, la cara o la natación?
Cubrimos los tres y más en esta publicación, así que sigue leyendo para obtener las respuestas.
Estás aquí para aprender sobre los protectores solares, así que juguemos un juego rápido. De las siguientes 3 afirmaciones, ¿cuáles crees que son verdaderas?
- El bloqueador solar con FPS alto funciona mejor
- No es necesario volver a aplicar bloqueador solar resistente al agua
- Todos los bloqueadores solares funcionan igual
Sorpresa!, cada una de esas declaraciones es FALSA. Pero lo más probable es que hayas escuchado al menos una de ellas antes.
Y eso se debe a que la realidad es que muchos de nosotros hemos sido engañados sobre el protector solar y cómo funciona. Sí, por supuesto que te protege del daño cutáneo. Y definitivamente debes usarlo siempre que estés al aire libre o nadando.
Pero, ¿qué hace que un protector solar sea mejor que el otro?
¿Y cómo saber qué ofrece la mayor protección si un FPS alto por sí solo no mide eso?
Esas son las preguntas exactas que responderemos en las próximas líneas. Entonces, si deseas obtener consejos útiles sobre protectores solares y conocer la verdad sobre las calificaciones de SPF, continúa desplazándote.
¿Por qué usar protector solar? | Los beneficios de usar protector solar
- Protege tu piel contra la dañina radiación UVA y UVB del sol.
- Ayuda a prevenir las quemaduras solares.
- Mantiene la piel con un aspecto saludable al ralentizar la formación de arrugas.
- Protección contra el sol fácil de usar y asequible
- Disminuye el riesgo de 3 tipos diferentes de cáncer de piel.
“Los estudios sugieren que el protector solar protege contra los tres cánceres de piel más comunes: carcinoma de células escamosas, carcinoma de células basales y melanoma. El grado de protección que proporciona el protector solar está directamente relacionado con el grado en que la radiación ultravioleta está asociada con la formación del cáncer de piel. Por ejemplo, en estudios prospectivos de protectores solares, la incidencia de carcinoma de células escamosas es la que más se reduce, hasta en un 40% en cuatro años «.
– Harvard Health Publishing –
¿Qué protector solar SPF es mejor?
Para cualquier persona que necesite una protección confiable contra el sol, los dermatólogos recomiendan usar un protector solar de al menos 30 SPF. El protector solar con 30 SPF bloquea aproximadamente el 97 por ciento de los rayos UVB del sol, lo que funciona muy bien para proteger contra las quemaduras solares.
Comprendiendo qué mide el SPF
El sol emite dos tipos de radiación cuando nos ilumina:
- Radiación UVB: causa quemaduras solares
- Radiación UVA: penetra más profundamente en la piel, causa envejecimiento prematuro y daños graves en la piel.
La exposición a ambos tipos de radiación aumenta drásticamente el riesgo de cáncer de piel. Afortunadamente, el protector solar funciona para protegerte de eso.
Las clasificaciones de SPF miden cuánta protección brindan los filtros solares contra la radiación UVB (protección contra quemaduras solares).
Pero lo que el SPF no mide es qué tan bien protege un protector solar contra la radiación UVA, mucho más letal.
Así que ten cuidado, el hecho de que un protector solar tenga un FPS alto no significa que te esté protegiendo por completo.
Para una protección total contra la radiación UVA y UVB, elije protectores solares que contengan 3% de Avobenzona o 15% de Óxido de Zinc. Ambos ingredientes ofrecen la protección adicional muy necesaria contra los rayos UVB.
Cómo elegir el mejor protector solar para niños y bebés
Para bebés y niños pequeños, usar un protector solar más suave e hipoalergénico puede ser una excelente opción.
Busca entre más de 30 referencias de protectores solares SPF con fórmulas sin fragancia, sin parabenos, sin colorantes y sin ftalatos, que contengan al menos un 15% de óxido de zinc. Estas son algunas de las mejores opciones de bloqueadores solares para niños, así como para adultos con piel sensible o alergias.
Cómo elegir el mejor protector solar para tu rostro
Elegir un protector solar para tu rostro es un poco diferente a elegir uno para el resto de tu cuerpo.
¿Por qué?
Porque la piel de tu cara es una de las pieles más sensibles de tu cuerpo. Y como no quieres quemarte ni taponar los poros con un producto aceitoso, es importante elegir el protector solar adecuado.
Cuando se trata de tu rostro, a menudo es más eficaz elegir una loción humectante con protección SPF de amplio espectro. Estas lociones están especialmente formuladas para ser suaves y amigables con los poros, al mismo tiempo que te protegen contra los dañinos rayos UVB y UVA. Los mismos rayos que envejecen tu piel, la resecan y la dañan permanentemente.
Entonces, ¿por qué no hacer dos cosas a la vez, usando una loción humectante SPF que mantiene la piel hidratada y la protege del daño solar?
¿Cómo elegir los mejores protectores solares para nadar?
En la mayoría de los casos, los protectores solares deportivos funcionan mejor para nadar. Estas fórmulas no son grasas y están diseñadas para ofrecerte un poco más de resistencia al agua que los protectores solares normales.
Pero si no quieres quemarte, igual querrás volver a aplicar cada 2 horas. Porque incluso los protectores solares deportivos «impermeables» deben volver a aplicarse para obtener la protección más eficaz.
5 consejos de protección solar para el verano
- Vuelve a aplicar protector solar cada 2 horas para una protección constante durante todo el día
- Elije al menos bloqueador solar de 30 SPF
- Para obtener la mejor protección contra el envejecimiento y los daños en la piel, usa SPF siempre que estés al sol
- Los dermatólogos recomiendan protectores solares minerales para pieles sensibles
- Usa sombreros, gafas de sol y ropa para protegerte del sol.
